Однако начало школьной жизни считается серьезным стрессом не только для первоклассника, но и для всей его семьи. Меняется режим дня, детский коллектив, появляются новые значимые взрослые, новые правила и требования. Период адаптации к школе индивидуален, чтобы пройти ее легче, мы подготовили для вас несколько советов ;))

1. Создавайте у ребенка позитивный настрой – он подрос, он идет в школу! В школе будут интересные занятия и новые друзья! Не пугайте ребенка возможными трудностями и неудачами в школе.
2. Ребенок должен высыпаться! Обратите внимание на режим дня, чаще всего первоклассники уже не спят днем, значит нам нужно обеспечить им своевременный отход ко сну. Для первоклассника оптимальное время укладывания 20.00-21.00
3. Есть детки которые собираются быстро, а есть те кто медленно, неспеша, им нужно больше времени на утренние сборы. Постарайтесь рассчитать время с учетом индивидуальных особенностей вашего ребенка.
4. Рассчитайте время на дорогу до школы – ребенку будет приятно прийти вовремя, спокойно подготовиться к уроку, немного пообщаться с друзьями.
5. Прощаясь утром с ребенком, дайте ему позитивную установку «Хорошего дня!», «Удачи!», «Будь умницей!», «У тебя все получится!».
6. Обсудите с ребенком правила и нормы с которыми он встретится в школе, объясните почему их нужно соблюдать.
7. Составьте вместе с ребенком Распорядок дня. Для наглядности можно подобрать соответствующие картинки – детям будет интереснее. Мягко следите за выполнением распорядка.
8. Обязательно оставьте время для свободной игры ребенка, она еще очень важна!
9. Старайтесь включить в свой ежедневный распорядок дня прогулки на свежем воздухе – ребенок в школе большую часть времени проводит сидя и ему просто необходимо подвигаться!
10. Избегайте чрезмерных требований к ребенку – он только учится учиться и быть самостоятельным. Относитесь с пониманием к тому, что многое не будет получаться с первого раза.
11. Если вас что-то беспокоит в поведении ребенка, его отношении к школе и учебной деятельности обращайтесь за помощью к учителю или психологу школы.

«Важней всего – погода в доме»,

«Наш дом наша крепость» -

поддерживайте дома спокойную доброжелательную атмосферу, проявляйте терпение и терпимость к возможным ошибкам ребенка, его трудностям, его эмоциям и ребенку будет проще пойти адаптационный период.